少林拳

||少林拳簡介||

中心思想:武術,生死之道,心無所畏,身無所懼,頂天立地,光明磊落
武道思想:人練拳,拳養人,以武正心,以武正身,以武入道

武少林的少林拳系統,主要以北少林長拳,南少林洪拳,孫臏拳,螳螂拳等四大拳種所組成,並分別對應身體結構(築基),筋骨撐拔(功勁)與技擊應用(散手)的三大訓練階段。

以長拳築基:練在形正氣和,剛勁雄長,以攻代守,消打連環,瞬擊透發。
洪拳練功勁:練在銅橋鐵馬,伸筋拔骨,吞氣催力,象形取意,硬打迫進。
螳螂/孫臏為應用:練在閃轉騰挪,閉門破刀,循經點穴,踢打拿摔,以巧破力。

各家傳統拳術,每一門幾乎都是歷經幾百年,從戰場實戰中將各種應用技術整理而成,並經歷代拳家以生命驗證,最終才能成為一門系統所留傳。一門拳法系統,代表的是拳、功、理、法皆盡完備,方能訓練出一代代青出於藍的武術家來。

北少林長拳,螳螂拳,孫臏拳等,主要傳承自青岛國術館一系石保桐,施政忠,楊焜煉幾位老師;洪拳系統傳承自張克治老師。

主要拳法套路
長拳:
復興拳/基本拳/金剛捣捶/連步拳/羅漢拳/埋伏拳/五路少林/六路金剛炮
連伍掌/踢八方/白馬下山/滑車一/二路/醉羅漢

洪拳:
工字伏虎/鐵線拳/龍形拳/蛇形拳/鶴形拳/豹形拳/虎步迷踪/步梅花
猴子拳/靈猿猴手/落地飛鷹//醉長劍/醉八仙

螳螂拳:
崩步/力劈/大番車/小番車/小虎燕/摘盔/梅花路/四路奔打
螳螂手/刁手/攔截/六合短捶/七星摘要/摘要一段/二段/三段

孫臏拳:32手/64手/96手/子策八連環

兵器:
遊龍刀/燕青刀/形意劍/南崑吾劍/盤龍棍/六合棍/六合槍/九節鞭/三節棍
洪家棍/洪家劍/洪家槍/太子拐/蝴蝶刀/龍鳳雙劍/雁門雙刀/虎頭雙鈎/方天畫戟/仆刀

 ꧁ 練習時間表

“知道,然後努力去做到。
武少林的訓練系統,傳承於傳統,致力於以科學與物理的角度來詮釋,並透過大量的基本功與接手訓練,來達到功夫上身的目的。”